1/7
Interval Timer: Tabata Timer screenshot 0
Interval Timer: Tabata Timer screenshot 1
Interval Timer: Tabata Timer screenshot 2
Interval Timer: Tabata Timer screenshot 3
Interval Timer: Tabata Timer screenshot 4
Interval Timer: Tabata Timer screenshot 5
Interval Timer: Tabata Timer screenshot 6
Interval Timer: Tabata Timer Icon

Interval Timer

Tabata Timer

Power Ups
Trustable Ranking Iconਭਰੋਸੇਯੋਗ
1K+ਡਾਊਨਲੋਡ
4.5MBਆਕਾਰ
Android Version Icon5.1+
ਐਂਡਰਾਇਡ ਵਰਜਨ
2.2.1(22-10-2024)ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਜਨ
-
(0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
Age ratingPEGI-3
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਵੇਰਵਾਸਮੀਖਿਆਵਾਂਵਰਜਨਜਾਣਕਾਰੀ
1/7

Interval Timer: Tabata Timer ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਟਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ: HIIT ਕਸਰਤ ਲਈ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ


ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ

ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ ਟਾਈਮਰ - ਬੱਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!


HIIT ਟਾਈਮਰ - ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ


ਟਾਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ: HIIT ਲਈ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT ਟਾਈਮਰ) ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਟੌਪਵਾਚ ਜਾਂ ਕਾਉਂਟਡਾਊਨ ਘੜੀ। ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਰਕਟ ਟਾਈਮਰ, ਸਪੋਰਟ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਗੋਲ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।


ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ: ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਟੌਪਵਾਚ ਕਰੋਨੋਮੀਟਰ


hiit ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਐਪ, ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?

ਇਸ ਸਟੌਪਵਾਚ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਕਸਰਤ ਅੰਤਰਾਲ, ਅੰਤਰਾਲ ਸਕਿੰਟ, ਗੋਲ ਟਾਈਮਰ ਪਲੱਸ ਸਕਿੰਟ।


ਸਰਕਟ ਟਾਈਮਰ - ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਟਾਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ


ਇਹ ਗੋਲ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਰਕਟ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇਸ ਹਾਈਟ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।


ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ - ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਲਈ ਟਾਈਮਰ


ਇਸ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦੌਰ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਹਰੇਕ ਦੌਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਟਾਈਮਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨੇ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਐਮਐਮਏ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, ਕਰਾਟੇ, ਜੂਡੋ, ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ, ਜੁਜੁਤਸੂ, ਮੁਏ ਥਾਈ, ਏਕੀਡੋ, ਕਰਵ ਮਾਗਾ, ਕੈਪੋਇਰਾ, ਕੁਸ਼ਤੀ ਆਦਿ।


ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਟਾਈਮਰ - ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ


ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਰਹੋ। ਇਸ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।


ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ - 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ


ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਐਬਸ ਵਰਕਆਉਟ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਬਸ ਵਰਕਆਉਟ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਇਹ ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਘਰੇਲੂ ਅਭਿਆਸ, ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ।


ਵਾਰਮਅੱਪ ਟਾਈਮਰ - ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਟਾਈਮਰ


ਵਾਰਮਅੱਪ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਾਰਮਅੱਪ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਵੇਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਟਾਈਮਰ ਵਿੱਚ ਟੈਂਪਲੇਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਕਲਿੱਕ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।


ਕਿਚਨ ਟਾਈਮਰ - ਸਟੀਕ ਟਾਈਮਰ, ਐੱਗ ਟਾਈਮਰ, ਕੁਕਿੰਗ ਟਾਈਮਰ


ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਪਕਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ? ਇਸ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਰਸੋਈ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਟਾਈਮਰ, ਅੰਡੇ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਦਾ ਟਾਈਮਰ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਟੀਕ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੁਕਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।


ਤੇਜ਼ ਸੰਰਚਨਾ - ਆਸਾਨ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟਅੱਪ


- ਵਾਰਮਅੱਪ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

- ਕਸਰਤ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦਾ ਟਾਈਮਰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ

- ਆਰਾਮ ਅੰਤਰਾਲ ਸਕਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ

- ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਰਜ ਕਰੋ

- ਸਟਾਰਟ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ


ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ


ਇਸ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ, ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ, ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ, ਹਿਟ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸਰਕਟ ਟਾਈਮਰ।

ਟਾਈਮਰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- Tabata ਸਿਖਲਾਈ

- ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰ

- HIIT (ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਇਨਵਰਵਲ ਸਿਖਲਾਈ)

- ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ

- ਜਿਮ ਕਸਰਤ

- ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ

- ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਭਿਆਸ

- 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਐਬਸ ਕਸਰਤ

- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ

- 5K ਰਨ

- ਅੰਤਰਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

- ਸਿਕਸ ਪੈਕ ਐਬਸ ਕਸਰਤ

- ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ

- ਡਬਲਯੂ.ਓ.ਡੀ

- TRX

- ਕਾਰਡੀਓ ਅਭਿਆਸ

- ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ

- ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

- ਕੇਟਲਬੈਲਸ

- ਕਰਾਸਫਿੱਟ

- ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਸਾਈਕਲ

- ਸਰਕਟ ਕਸਰਤ

- ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ


ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ UI

- ਤੇਜ਼ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟਅੱਪ

- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮੂਨੇ


ਹੁਣੇ

ਟਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ: HIIT ਕਸਰਤ ਲਈ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ

ਅਜ਼ਮਾਓ!

Interval Timer: Tabata Timer - ਵਰਜਨ 2.2.1

(22-10-2024)
ਹੋਰ ਵਰਜਨ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ?Android 15 support

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪਾਓਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Interval Timer: Tabata Timer - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 2.2.1ਪੈਕੇਜ: com.powerups.timer
ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: 5.1+ (Lollipop)
ਡਿਵੈਲਪਰ:Power Upsਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ:http://powerups.app/policy/online_policy.htmlਅਧਿਕਾਰ:14
ਨਾਮ: Interval Timer: Tabata Timerਆਕਾਰ: 4.5 MBਡਾਊਨਲੋਡ: 480ਵਰਜਨ : 2.2.1ਰਿਲੀਜ਼ ਤਾਰੀਖ: 2024-12-19 16:38:31ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ: SMALLਸਮਰਥਿਤ ਸੀਪੀਯੂ:
ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.powerups.timerਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 2F:37:28:45:40:B7:1A:91:45:A9:C6:D4:E4:F8:AD:01:76:36:26:F8ਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Power Upsਸੰਗਠਨ (O): ਸਥਾਨਕ (L): ਦੇਸ਼ (C): ਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.powerups.timerਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 2F:37:28:45:40:B7:1A:91:45:A9:C6:D4:E4:F8:AD:01:76:36:26:F8ਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Power Upsਸੰਗਠਨ (O): ਸਥਾਨਕ (L): ਦੇਸ਼ (C): ਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST):

Interval Timer: Tabata Timer ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

2.2.1Trust Icon Versions
22/10/2024
480 ਡਾਊਨਲੋਡ4.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ

2.1.8Trust Icon Versions
31/10/2023
480 ਡਾਊਨਲੋਡ4 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
2.1.7Trust Icon Versions
24/8/2023
480 ਡਾਊਨਲੋਡ4 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.9.9Trust Icon Versions
16/1/2022
480 ਡਾਊਨਲੋਡ4 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.9.7Trust Icon Versions
17/10/2021
480 ਡਾਊਨਲੋਡ3.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ਹੋਰ
Game of Sultans
Game of Sultans icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Bingo Classic Game - Offline
Bingo Classic Game - Offline icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Connect Tile - Match Animal
Connect Tile - Match Animal icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Super Hero Magic Adventure - Platformer Game
Super Hero Magic Adventure - Platformer Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Animal coloring pages
Animal coloring pages icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Shopping Mall Car Driving Sim
Shopping Mall Car Driving Sim icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
E.T.E Chronicle
E.T.E Chronicle icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Nations of Darkness
Nations of Darkness icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Pepi Hospital: Learn & Care
Pepi Hospital: Learn & Care icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Merge County®
Merge County® icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Klondike Adventures: Farm Game
Klondike Adventures: Farm Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਇੱਕੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲਿਆਂ ਐਪਾਂ